Vardarbības mazināšanas aktivitātes 2025. gadā atklāja, cik daudzslāņaina un bieži neredzama ir sieviešu ar invaliditāti pieredze. Nodarbībās izskanēja stāsti, kas parādīja gan ikdienas ievainojamību, gan spēku, kas rodas, kad sievietes jūtas sadzirdētas un atbalstītas.
Kāda dalībniece ar kustību traucējumiem dalījās, ka viņai gadiem ilgi bijis grūti atpazīt emocionālo vardarbību, jo fiziskā atkarība no tuviniekiem radīja sajūtu, ka “jāpiecieš viss”. Viņa sacīja: “Es domāju, ka man nav tiesību prasīt cieņu, jo man vajadzīga palīdzība. Tikai šeit sapratu, ka atkarība nenozīmē, ka man jācieš pazemojumi.” Šis atklājums viņai deva jaunu skatījumu uz savām robežām un pašvērtību.
Citā nodarbībā sieviete ar redzes traucējumiem stāstīja par partnera kontrolējošo uzvedību, kas gadiem ilgi tika pasniegta kā “rūpes”. Viņa atzina: “Viņš teica, ka dara visu manā labā, bet patiesībā es nedrīkstēju pieņemt nevienu lēmumu pati. Tikai šeit sapratu, ka tā ir kontrole, nevis mīlestība.” Šī izpratne palīdzēja viņai spert pirmos soļus, lai atgūtu neatkarību.
Īpaši emocionāls bija stāsts no dalībnieces ar intelektuālās attīstības traucējumiem, kura ilgi klusēja, bet pēc vairāku tikšanos drošības izjūtas sacīja: “Es domāju, ka man neviens neticēs. Bet jūs klausījāties. Es jūtos stiprāka.” Šis brīdis kļuva par nozīmīgu pagrieziena punktu visai grupai, jo atklāja, cik svarīga ir droša vide un pacietīga saruna.
Vairākas dalībnieces uzsvēra, ka invaliditāte bieži tiek izmantota kā manipulācijas instruments. Kāda sieviete ar hroniskām veselības problēmām teica: “Man pārmeta, ka esmu ‘pārāk vāja’, lai kaut ko mainītu. Tagad saprotu, ka tā bija tikai vēl viena kontroles forma.” Šī atziņa palīdzēja viņai atgūt pašapziņu un saprast, ka tiesības uz cieņu nav atkarīgas no fiziskā stāvokļa.
Svarīgs aspekts bija arī informācijas pieejamība. Dalībniece ar dzirdes traucējumiem atzina: “Es bieži nejutos informēta, jo daudz kas man vienkārši nebija pieejams. Šeit pirmo reizi jutos līdzvērtīga.” Nodarbību pielāgotais formāts viņai deva iespēju pilnvērtīgi iesaistīties un uzdot jautājumus.
Stāsti atklāja arī pozitīvas pārmaiņas attiecībās ar ģimeni. Kāda dalībniece, kurai nepieciešams asistents ikdienā, sacīja: “Es sāku runāt ar savu mammu par to, kā jūtos. Mēs pirmo reizi runājām par robežām. Tas bija grūti, bet vajadzīgi.” Tas parādīja, ka aktivitāšu ietekme sniedzas tālāk par individuālo līmeni un ietekmē arī attiecību dinamiku.
Kopumā sieviešu ar invaliditāti stāsti atklāja, ka vardarbības mazināšanas aktivitātes ne tikai sniedza zināšanas, bet arī radīja emocionālu drošību, stiprināja pašapziņu un veicināja savstarpēju atbalstu. Šī pieredze palīdzēja sievietēm saskatīt savas tiesības, atpazīt vardarbību un spert pirmos soļus pretī drošākai, cieņpilnākai un pašnoteiktākai dzīvei.
Ja vēlies, varu izveidot arī:
īsu stāstījuma kopsavilkumu prezentācijai,
emocionāli maigāku versiju publikācijai,
formālāku versiju finansētājiem,
vai stāstījumu ar tematiskām sadaļām (emocionālā vardarbība, kontrole, atkarība, pieejamība u.c.).